Тег: химия в бодибилдинге

10 вопросов начинающего «химика»: вопрос второй

  1. Если я хочу всего лишь «пробить» плато с помощью химии, т.е. выйти на новый уровень силы и массы и в дальнейшем постараться закрепить эти результаты, продолжая заниматься «натурально», сработает ли такая стратегия?

Не хочу разочаровывать, но – нет, не сработает. Нужно понимать, что количество тестостерона или его производных в крови спортсмена– это тот самый спусковой крючок для запуска процессов роста и поддержания дополнительной мышечной массы. Скажем так, для удержания одного дополнительного килограмма мышц на теле, вам необходимо энное дополнительное количество милиграммов тестостерона или его производных. Как только «курс» заканчивается и концентрация тестостерона в крови начинает снижаться, мышцы так же постепенно начинают «опадать».

Хорошая новость: рост мышечной массы стимулируется не только тестостероном, но и многими другими гормонами, прежде всего, гормоном роста и инсулином.

Если вы настроены на серьезные приросты и грезите участием в соревнованиях, то решением будет переход на вышеупомянутую гормональную терапию пептидными гормонами после окончания стероидного цикла. Понятно, что ни о какой натуральности речи здесь не идет: вы просто меняете анаболические стимулы в течение цикла годичной подготовки.

Повысить уровень инсулина и/или чувствительности к нему и гормона роста можно и естественным путем, с помощью специальных режимов питания и приемов определенных пищевых добавок и витаминов, таких как липоевая кислота, аминокислоты аргинин и орнитин.

Также, в удержании мышечной массы могут помочь легкие негормональные стимуляторы анаболизма из разряда спортивного питания: экдистерон, креатин, глютамин и т.п.

Заметьте, «могут помочь», но не более! Значительная часть мышечной массы, набранной на «курсе» все равно спадет! Примите это как данность, обмануть природу в данном случае не удастся.

Продолжение следует…
____________________________________________________________________________________________

Напоминаю, что с Нового Года стартует мой большой проект «Трансформация Тела» для всех, кто хочет мощно изменить себя уже к ближайшему пляжному сезону! На протяжении пяти месяцев четыре тренера будут буквально вести вас за руку к вашей новой фигуре.

Победители получат призы от наших партнеров, публикацию «Истории Успеха» в журнале «Геркулесъ» и всенародную славу, т.к. за ходом проекта будут следить многие интересующиеся: на данный момент на странице описания «Трансформации Тела» побывали уже почти две с половиной тысячи человек за пять дней!

Это твой шанс круто изменить свою жизнь в лучшую сторону уже в ближайшие полгода! Смотри подробности и регистрируйся здесь:

 

 

 


10 вопросов начинающего «химика»: вопрос первый…

  1. Как узнать, достиг ли я уже своего генетического «потолка» в тренировках «насухую», или я все же смогу еще что-то нарастить без химии?

Ответ всегда один, вне зависимости от стажа, уровня тренированности и количества мышечной массы: нет, не достиг.

Генетического предела в наращивании мышц добиться невозможно в принципе, на то он и предел. Всегда есть куда улучшить питание, изменить тренинг,  подобрать более эффективную схему восстановления и приема добавок… То есть, создав человеку идеальные на данный момент условия, всегда можно сколько-то протолкнуть его чуть дальше в наращивании мышечной массы.

Насколько дальше – это уже другой вопрос.

Ну, и самое главное – идеальных условий не будет никогда. Розовая (розовощекая) мечта «упертого» качка: есть, спать и тренироваться, не отвлекаясь на такие мелочи жизни, как зарабатывание денег, содержание семьи и пр., возможна лишь если ты найдешь себе спонсора (кстати, на фиг ему это нужно?) или внезапно окажешься сыном/внуком/ дочерью (нет, только не это!) нефтяного магната. Есть, конечно, еще вариант – говорят, альфонсы неплохо живут, под крылышком состоявшихся бизнес-вумен бальзаковского возраста, но в этой перспективной нише очень высока конкуренция: уверен, что справишься?  :)

Поэтому, возвращаясь к вопросу о том, что начинать «химичить» стоит только по достижении своего естественного предела в натуральном тренинге, сам вопрос поставлен некорректно.

Сформулируем иначе: прежде чем начинать фарм.поддержку, надо постараться выжать максимум из имеющихся условий и исходных данных. Это не значит: «я целый месяц пахал как черт, выжал из себя все, что мог! Пойду, возьму метана на первый курс, уже пора:  застой, сука, заколебал!

Пару-тройку лет, все же стоит потренироваться «натурально», если ты настроен на долговременный и устойчивый результат, а не «надуться» к пляжу и через месяц сдуться обратно.

Продолжение следует, коллеги!
Будьте здоровы!

Дмитрий Кононов
_____________________________________________________________________________
Понравилась заметка? Не жмитесь, жмите лайк ниже, на любой из кнопок соц.сетей! :)
Есть мысли, мнения или возражения? Поделитесь в комментариях, буду рад узнать Вашу точку зрения!
Есть вопросы или предложения по сотрудничеству? Пишите на FitPro13@yandex.ru



  • Хотите получить мой «несерьезный учебник по похуданию» «Я худею, дорогая редакция!»? Просто заполните форму ниже

    Ваше имя:
    Ваш E-Mail:
  • Группа в VK

  • Подписка

    Подпишитесь на обновления блога

  • Опрос

  • Приглашение в проект «Трансформация Тела — 2»

    Галерея

    (c) Дмитрий Кононов
    Thanx: Kirpkerblok