Физкульт-привет фанатам фитнеса, стройной фигуры и активного образа жизни!

Сегодня хочу поделиться информацией, которая наверняка многих из вас очень удивит! (в свое время, я лично испытывал «взрыв мозга» по некоторым из приведенных ниже пунктов :))

1. Есть на ночь — нельзя! — НЕПРАВДА!

2. Растительное масло полезно для фигуры и здоровья. — НЕПРАВДА!

3. Чтобы похудеть в талии и животе, нужно крутить обруч и качать пресс — НЕПРАВДА!

4. Подсчет калорий — самый правильный и быстрый путь к снижению веса и уменьшению жировой прослойки. — НЕПРАВДА!

5. Чем меньше я ем, тем быстрее я худею. — НЕПРАВДА!

6. Чтобы похудеть и убрать живот нужно полностью отказаться от сладкого и жирного на длительный срок. — НЕПРАВДА! (далее…)