Физкульт-привет фанатам фитнеса, стройной фигуры и активного образа жизни!

Сегодня хочу поделиться информацией, которая наверняка многих из вас очень удивит! (в свое время, я лично испытывал «взрыв мозга» по некоторым из приведенных ниже пунктов :))

1. Есть на ночь — нельзя! — НЕПРАВДА!

2. Растительное масло полезно для фигуры и здоровья. — НЕПРАВДА!

3. Чтобы похудеть в талии и животе, нужно крутить обруч и качать пресс — НЕПРАВДА!

4. Подсчет калорий — самый правильный и быстрый путь к снижению веса и уменьшению жировой прослойки. — НЕПРАВДА!

5. Чем меньше я ем, тем быстрее я худею. — НЕПРАВДА!

6. Чтобы похудеть и убрать живот нужно полностью отказаться от сладкого и жирного на длительный срок. — НЕПРАВДА! (далее…)

Читайте также:

  1. Ваш четкий план по быстрому снижению веса и сжиганию жира! Специально для участников своего тренинга «Хватит мечтать: убираем живот и...
  2. Как убрать живот и бока с помощью обруча: секрет, о котором не говорят фитнес-тренеры! «Как убрать живот и бока с помощью обруча?» Ну, а...
  3. Не растет масса и сила… быстро утомляюсь… здоровье ни к черту. «Перетрен» или…? Физкульт-привет, друзья! Сегодня расскажу об одной из возможных причин застоя...
  4. Сушимся к пляжу! Секреты питания и тренинга для быстрых результатов Слышали про «подснежников»? Кроме того, что это цветы, так еще...