Куча полезностей для построения вашей фигуры!


  • Как правильно размяться и разогреться перед силовой тренировкой — видео
  • Упражнения для мышц груди — видео
  • Упражнения для плеч — видео
  • Упражнения для спины — видео
  • Упражнения для бицепса — видео
  • Упражнения для трицепса — видео
  • Упражнения для квадрицепса — видео
  • Упражнения для бицепса бедра — видео
  • Упражнения для ягодиц — видео
  • Упражнения для икроножных — видео
  • Упражнения для пресса — видео
  • Стальные яй… будни Строителей Тела: сборник статей, очерков и интервью Дмитрия Кононова
  • Разное видео от Дмитрия Кононова: мои показательные выступления, соревнования, интервью
  • «Солдаты и Влюбленные НЕ болеют!» — как я решил для себя проблему частых  ОРЗ, гриппа и простуд на фоне тяжелого тренинга: новая, еще нигде не публиковавшаяся статья для журнала «Геркулесъ» в PDF- формате
  • «Шесть мифов о наборе мышечной массы» — специальный отчет в PDF-формате
  • «Я худею, дорогая редакция или похождения Марии Стройняшкиной и Ивана Худышкина» — несерьезное руководство по снижению веса и сжиганию жира


  • Комплект интеллект-карт участников первого онлайн-тренинга «Хватит мечтать: убираем живот и бока за месяц» — ВПЕРВЫЕ в свободном доступе!

Карта 1 — умеренное снижение веса (3 месяца)
Карта 2 — экстремальное сжигание жира (1 месяц)
Карта 3 — закрепление достигнутого результата

  • Аудиозапись вебинара по спортивной фармакологии (анаболическим стероидам) для новичков «Первокурсник: если ты решил, что тебе это нужно…»
  • Аудиозапись вебинара «Строим грудь с Дмитрием Кононовым: советы практика»
  • Аудиозапись вебинара «Мастер-класс Дмитрия Кононова: ответы на ваши вопросы»
  • Аудиозапись первой сессии тренинга-флэшмоба: «Жми лежа 100 кг и больше!»
  • Аудиозапись вебинара «Как стать персональным тренером и зарабатывать 1000 у.е. и больше даже в Урюпинске?»
  • Аудиозапись шестого занятия группы «Трансформация Тела. Уровень первый»
    — часть 1, ответы на вопросы участников
    — часть 2, «Механизмы мышечного роста»

… и многое другое — в процессе :)

И это — только для моих подписчиков!

Чтобы получить доступ к бесплатным книгам, специальным отчетам, обучающим видео и аудиозаписям семинаров,  просто заполните контактную форму ниже и подпишитесь на мою бесплатную электронную газету «Искусство Быть в Форме».
Если вы уже подписаны на мою рассылку — ничего страшного! Введите данные еще раз и все получится =)


Ваше имя:
Ваш E-Mail:

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники