Слышали про «подснежников»? Кроме того, что это цветы, так еще называют «энтузазистов» фитнеса, зиму провалявшихся на диване, а в марте-апреле толпами устремляющихся в тренажерные залы и фитнес-клубы, чтобы «быстренько подтянуть здесь, здесь и здесь».
Правда, чего-то результатов не видят обычно ни они сами, ни окружающие…
Зато «галочка» поставлена: я ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ мучал(а) себя в тренажерке, так что честно заслуживаю свой «расслабон» на море! А то, что над ремнем и на боках по-прежнему нависает накопленное «добро»… а, и так сойдет: наверняка там ЕЩЕ ТОЛЩЕ будут люди!
По принципу: «среди слепых и кривой — король!»…
Хотя, добиться быстрых и видимых изменений в фигуре не так уж и сложно: необходимые знания + немного самодисциплины, и через месяц-два Вам уже начнет нравится «этот классный парень в зеркале!». Или «эта красотка» (в зависимости от исходного эээ-э-э… полового статуса :))
Конечно, никакая супер-диета и супер-тренировки не превратят вас в топ-модель за месяц, если вы до этого долгое время совершенно не занимались своей фигурой и «физикой». Но приобрести хороший мышечный тонус, подтянуть живот и бока, и убрать пару-тройку-пятерку сантиметров на талии и килограммов может КАЖДЫЙ! Главное — делать все правильно с самого начала.
Внимание!
Правильными действиями НЕ являются:
- Не есть после шести
- Замена сливочного масла и майонеза растительным маслом
- Кручение обруча для уменьшения талии
- Неистовое «качание» пресса для уменьшения живота
- Обматывание «проблемных зон» поясами для похудания, целлофаном, парниковой пленкой и пакетами для мусора (о Боже!)
- Подсчет каждой калории
- Полный отказ от сладкого, мучного и жирного на длительный срок
- Терзание «проблемных зон» специальными «секретными» упражнениями
- Резкое ограничение в еде
А как же правильно? — спросите вы
По многочисленным просьбам вновь провожу свой вебинар по экспресс-подготовке к пляжному сезону, на котором я и научу вас правильной и эффективной технологии максимально быстрого приведения себя в форму:
«Сушимся к пляжу: секреты питания и тренинга для быстрых результатов»
Вебинар состоится
30 марта 2012 года в 21.00 по московскому времени
Программа семинара:
- Определяем свой исходный уровень.
- «Чистим» питание
- Укрепляем сердце и улучшаем выносливость: правила аэробной нагрузки
- Приводим мышцы в тонус: первый комплекс силовых тренировок (для новичков)
- Приводим мышцы в тонус и разгоняем обмен веществ: второй комплекс силовых тренировок (для продвинутых)
- «Фишки» и советы для усиления результата
Условия участия:
В этот раз я решил не раздавать полной халявы, и у меня на это 5 причин (привет Игорю Николаеву!)
1. Утомили персонажи, не умеющие даже разместить ссылку в комментариях, и пишущие что-то вроде: Вася Петечкин. Разместил. (конец цитаты)
Где и чего разместил этот альтернативно одаренный юноша, я должен только догадываться… по звездам и направлению ветра…
2. В одном случае из двадцати обязательно находится Обиженный, Униженный и Угнетенный Идиот, разместивший ссылку за 10 минут до семинара и потом пишущий на почту что-то вроде: » Где моя ссылка? че за развод и кидалово? Волки позорные и т.п.»
3. Еще смешнее, когда человек размещает ссылку вроде бы заранее, но при этом НЕ смотрит почту (видимо, ждет, что я передам ему ссылку Силой Мысли), а потом, опять же пишет гневно-ругательные письма про «развод и кидалово»
4. То, что ничего не стоит, обычно и не ценится. Что удивительно, больше всех претензий о том, что я им чего-то должен высказывают люди, не заплатившие ни копейки за участие. А вот участники платных семинаров и тренингов, наоборот, всячески благодарят за полученные результаты и знания. Парадокс?
5. Плата за участие — чисто номинальная: 100 рублей + размещение ссылки. Если человек не готов заплатить эту смешную сумму за проверенную работающую технологию улучшения своей фигуры и внешности, значит это ему на фиг не нужно. А мне не нужны случайные люди: я лучше больше времени уделю ответам на вопросы тех людей, для кого это действительно важно.
Не хотите размещать ссылку? Не вопрос. Стоимость участия: 500 рублей (даже это — смешная сумма, учитывая, что в записи вебинар продается за 790 рублей), а час моей консультации стоит 2000 руб.
Итак, буду рад видеть всех, по-настоящему стремящихся к результату, поклонников фитнеса и активного образа жизни на моем вебинаре «Сушимся к пляжу: секреты питания и тренинга для быстрых результатов» 30 марта в 21.00 по московскому времени.
ВАЖНО: регистрация заканчивается 30 марта в 17.00!
Что нужно сделать для участия в семинаре:
1. Пройти предварительную регистрацию, заполнив форму внизу страницы и получить автоматическое письмо со способами оплаты
2. Оплатить участие в сумме 100 рублей и разместить ссылку на эту страницу на своем сайте/блоге/ страничке в соц.сетях (Фейсбук, Вконтакте, Одноклассники, Мэйл.ру и т.д.), после чего кинуть ссылку на свой сайт/блог/страничку в соц.сетях прямо здесь, в комментариях к этой записи.
Ссылка в соц.сетях может выглядеть так: «Участвую в онлайн-семинаре «Сушимся к пляжу: секреты питания и тренинга для быстрых результатов» http://blog-tela.ru/?page_id=502
3. Или просто оплатить участие в сумме 500 рублей и ничего нигде не размещать
4. Написать на FitPro13@yandex.ru, указав данные об оплате (способ, номер чека или транзакции, время и сумму)
5. Минимум, за 3 часа до семинара Вы получите ссылку на площадку проведения и пароль для входа. Проверяйте почту!
Зарегистрироваться на семинар:
P.S. Если вы зарегистрировались и оплатили участие, но по каким-то причинам не смогли присутствовать на вебинаре, просто вышлите запрос на FitPro13@yandex.ru, и вы получите свою аудиозапись и презентацию семинара на почту.
Март 25th, 2012 в 19:23
https://www.facebook.com/Lyalina
Март 25th, 2012 в 23:13
Дмитрий ссылку разместил http://vk.com/superevgeny
Непонятно какими способами оплатить, отписал на почту фитпро13
Март 26th, 2012 в 16:07
Дмитрий ссылку разместил http://vk.com/superevgeny
Непонятно какими способами оплатить, отписал на почту фитпро13
Евгений, постарался МАКСИМАЛЬНО четко, по шагам, расписать условия участия (см. выше), и тем не менее, видимо, я не умею объяснить простые вещи…
Нужно ВПИСАТЬ свои данные в форму регистрации выше и нажать кнопку: «зарегистрироваться». После подтверждения регистрации Вам на почту АВТОМАТИЧЕСКИ придет письмо со способами оплаты.
Март 26th, 2012 в 17:20
Дмитрий, вебинар послушать хочется, но точно знаю, что буду в командировке в это время.
Можно разместить ссылку, оплатить участие и потом просто сразу в записи скачать будет?
Март 27th, 2012 в 7:31
Дмитрий, вебинар послушать хочется, но точно знаю, что буду в командировке в это время.
Можно разместить ссылку, оплатить участие и потом просто сразу в записи скачать будет?
Да, Кирилл, конечно.
Март 27th, 2012 в 7:51
Ccылка — https://plus.google.com/u/0/106264259742776820748/posts/cMSVJMMHt7j
Данные по оплате отправил на мыло.
Март 27th, 2012 в 9:15
http://my.mail.ru/?from=email
Март 28th, 2012 в 14:54
ссылку размести, http://vk.com/drum_tech
оплатил через Сбер, с карты на карту, написал письмо Ильнару, но точно не уверен все ли необходимые данные указал, если что пишите, чек не выкидываю=)
Март 28th, 2012 в 19:46
http://vk.com/id109527151
http://my.mail.ru/?from=email
Март 28th, 2012 в 20:51
Доброго времени суток,Дмитрий! Оплату произвела,ссылку разместила.Принять участие в семинаре не смогу,послушаю запись:)
Март 28th, 2012 в 20:51
http://vk.com/milayalia
Март 28th, 2012 в 22:22
http://vk.com/id55811456
Март 29th, 2012 в 0:11
http://blogs.klerk.ru/community/2887/post114565/
Март 29th, 2012 в 21:40
http://vk.com/id10122947
Март 30th, 2012 в 9:41
http://vk.com/id5425468
Март 30th, 2012 в 15:27
http://vk.com/id40789310
Март 30th, 2012 в 16:50
http://my.mail.ru/mail/vadikz1/
Апрель 3rd, 2012 в 20:58
Дмитрий, а запись уже рассылали? Я запрос отправила, но пока ничего нет
Апрель 4th, 2012 в 9:00
Дмитрий, а запись уже рассылали? Я запрос отправила, но пока ничего нет
Наталья, прошу прощения за задержку: я еще не успел ее обработать и сжать в MP3- формат. До конца недели обязательно вышлем!
Апрель 4th, 2012 в 18:54
Спасибо! Буду ждать
А то лето все ближе и ближе 